Rutina Básica de Ejercicios en Casa
Con esta rutina básica puedes comenzar hoy mismo a hacer ejercicio en casa con una rutina profesional y revisada por nuestros expertos.
Optimiza tu tiempo
Ahorra tiempo realizando tus rutinas sin salir de casa con la misma experiencia.
Sesiones en vivo
Acceso ilimitado a +300 clases de múltiples disciplinas para cualquier mood u objetivo.
Multi-dispositivo
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Testimonios
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Jim Doe
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Martha Stew
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Stefanie Willson
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Penelope Smith
Preguntas Frecuentes
Las rutinas de ejercicio están diseñadas tanto para hombres y mujeres, mayores de 12 años que gocen de buena salud física y mental. Recuerda consultar con tu médico antes de comenzar un nuevo programa de ejercicios, especialmente si tienes alguna preocupación acerca de tu estado físico, mental, o no has hecho ejercicio durante mucho tiempo, tienes problemas de salud crónicos, como enfermedades cardíacas, diabetes o artritis.
Las rutinas de ejercicio están diseñadas tanto para hombres y mujeres, mayores de 12 años que gocen de buena salud física y mental. Recuerda consultar con tu médico antes de comenzar un nuevo programa de ejercicios, especialmente si tienes alguna preocupación acerca de tu estado físico, mental, o no has hecho ejercicio durante mucho tiempo, tienes problemas de salud crónicos, como enfermedades cardíacas, diabetes o artritis.
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